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Ein Leben lang gesunde Zähne

Gepflegte Zähne sind ein wichtiger Bestandteil, um beim berühmten ersten Eindruck bei seinem Gegenüber zu punkten. Hätten Sie gewusst, dass der Grundstein zu einem gesunden Gebiss bereits im Mutterleib gelegt wird? Mit folgenden Tipps und Tricks bewahren Sie sich Ihr strahlendes Lächeln garantiert bis ins hohe Alter.  Weiterlesen →

Heuschnupfen kann eine echte Plage sein

Rund ein Viertel der Bevölkerung kann sich nur in Ansätzen über den Frühling und den Sommer freuen. Sie sind geplagt vom Heuschnupfen. Mit einigen nützlichen Tipps lässt es sich allerdings deutlich besser mit der Allergie leben.  Heuschnupfen beeinträchtigt die Lebensqualität Allergische Erkrankungen, zu denen auch der klassische Heuschnupfen gehört,... 

Luzerne, Alfalfa: Heilpflanze und Nahrungsergänzung

Die Luzerne (Alfalfa), die aus dem Südwesten Asiens stammt, ist hauptsächlich als Futterpflanze bekannt. Besonders die Pferde der Perser kamen 500 vor Christi Geburt in ihren Genuss. Später erkannten auch die Griechen während der Perserkriege den Nährwert der Pflanze für ihre Tiere. Von Griechenland aus wanderte die Luzerne (auch Alfalfa = gutes Futter) in die arabischen... 

Osteoporose, eine Stoffwechselkrankheit der Knochen

Sie kommt schleichend und wird meist erst dann diagnostiziert, wenn es zu spät ist: Osteoporose ist schon längst zur Massenerkrankung geworden. Fast jeder Zehnte im deutschen Sprachraum ist bereits vom umgangssprachlichen „Knochenschwund“ betroffen, wobei die Dunkelziffer noch wesentlich höher zu liegen scheint – immerhin merkt man es nicht unbedingt, wenn Knochen an Substanz... 

Impfung: Urlaubszeit ist Impfzeit!

Die Urlaubszeit ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Ausspannen, Stress abbauen, neue Länder und Menschen kennen lernen. Gerne vergisst man dabei, sich entsprechend gegen mögliche Krankheiten wie Hepatitis oder Malaria zu schützen. Dabei kann ein kleiner Pieks Gold wert sein. Andere Länder, andere Krankheiten Generell gilt: Je weiter man verreist, umso sorgfältiger... 

Frauenleiden: Welche gibt es, und was kann man dagegen tun?

Frauen (Frauenkrankheiten) unterscheiden sich in ihrer Gesundheit in vielen Bereichen vom – sogenannten – starken Geschlecht. Ob ständig wiederkehrende Regelschmerzen, von der mit Sicherheit beinah jede Frau ein Lied singen kann – bis hin zur Osteoporose. In den letzten Jahrzehnten wurde die Tatsache erkannt, dass man bei der Vorsorge und Behandlung von typischen Frauenkrankheiten... 

Ginkgo: Die heilsame Wirkung der Ginkgo-Blätter

Jahrtausendealte Überlieferungen erzählen von der einzigartigen und heilenden Wirkung der Ginkgo-Blätter. Der Ginkgo-Baum ist als der älteste Baum der Welt bekannt und kann somit über einiges berichten. Er steht nicht nur für langes Leben, sondern hat auch für die Gesundheit des Menschen so einiges zu bieten.  Weiterlesen →

Diät – Wie man überschüssige Pfunde wirklich verliert

Viele Menschen haben sie, aber eigentlich keiner möchte sie behalten. Die Rede ist von überflüssigen Pfunden und auch von starkem Übergewicht. Die Werbung lockt mit vielen ganz einfachen Methoden, die von niemandem auch nur das geringste Nachdenken und nicht die kleinste Anstrengung abverlangen. Abnehmen im Schlaf, ohne die oft selbst ausgelösten Ursachen zu bedenken und... 

Placebos – Medikamente ohne Wirkung?

Bei den Placebos handelt es sich um Medikamente, die an sich keine Wirkung haben, allerdings oftmals positiven Einfluss auf den Verlauf einer Krankheit nehmen können. Sie bestehen hauptsächlich aus Stärke und Milchzucker und sind daher an sich frei von Nebenwirkungen. Der Begriff „Placebo“ leitet sich aus dem Lateinischen ab und bedeutet so viel wie „Es wird mir gefallen“.  Weiterlesen →

Haushaltsunfälle – Unfälle zu Hause passieren immer wieder

Leichte Unfälle im Haushalt oder im Garten sind schnell passiert. Mit dem richtigen Know-How sind kleine Wunden schnell selbst versorgt. Nur eine Sekunde hat man nicht aufgepasst, da ist es schon passiert: Ein Griff an den heißen Herd sorgt für eine Brandblase oder eine abrutschende Schere verletzt den Finger. Kleinere Verletzungen, wie sie immer wieder passieren können, lassen...