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Mit der Bikini-Diät zum Strandkörper

Gesundes Obst essen - Bikini-Diät von Brigitte

Es ist keine Seltenheit, dass man über Winter ein paar Pfunde zulegt, die für die Strandfigur im Sommer dann möglichst schnell und effizient wieder herunter müssen. Die Auswahl an Diäten ist dabei natürlich riesig, doch welche eignet sich nun am ...

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Tipps gegen den gefürchteten Heißhunger

Gefährlicher Heißhunger macht dick

Wie gefährlich der Heißhunger wirklich ist, weiß jeder, der schon einmal eine Diät hinter sich gebracht hat. Da reißt man sich nicht selten tagelang zusammen, um seinem Wunschgewicht ein Stückchen näher zu kommen, treibt Sport und hält sich diszipliniert an ...

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