Ein Leben lang gesunde Zähne

Gepflegte Zähne sind ein wichtiger Bestandteil, um beim berühmten ersten Eindruck bei seinem Gegenüber zu punkten. Hätten Sie gewusst, dass der Grundstein zu einem gesunden Gebiss bereits im Mutterleib gelegt wird? Mit folgenden Tipps und Tricks bewahren Sie sich Ihr strahlendes Lächeln garantiert bis ins hohe Alter.

Was Frau für die Zahngesundheit Ihres künftigen Nachwuchses tun kann

Da sich schon in der sechsten bis achten Schwangerschaftswoche die Keimanlagen für die 20 Milch- sowie für die 32 bleibenden Zähne bilden, sollte die werdende Mutter Wert auf eine gesunde Ernährung legen. Laut Experten versorgt eine ausgewogene Mischkost mit Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukten sowie ausreichend Eiweiß das Ungeborene mit den notwendigen Nährstoffen und unterstützt so die Entwicklung der Anlagen für die Milchzähne.

Schon beim ersten Zahn fängt die Pflege an

Unsere ersten Zähne bekommen wir zwischen sechs und acht Monaten – den Anfang machen dabei die beiden unteren Schneidezähne. Diese sollten Sie mit einem feuchten Wattestäbchen reinigen. Danach verwenden Sie am besten spezielle Babyzahnbürsten und Zahncremes, da diese auf das noch empfindliche Gebiss Ihres Nachwuchses abgestimmt sind.

Vom Milchzahn bis zum Teenager-Lächeln

Mit zweieinhalb Jahren ist das Kindergebiss mit 20 Zähnen vollständig. Beachten Sie, dass bereits Milchzähne Pflege brauchen – immerhin dienen sie als Platzhalter für die zweiten Zähne. Sie können von Beginn an fluoridhältige Zahncreme verwenden, um Karies wirksam vorzubeugen. Je nach Alter Ihres Sprösslings sollten Sie jedoch die Menge gemeinsam mit dem Zahnarzt absprechen. Vergessen Sie nicht auf die richtige Motivation und seien Sie Ihren Kids ein echtes Vorbild – Kinder brauchen meist bis ins Volksschulalter Unterstützung beim Zähneputzen.

Im Alter von 13 bis 14 Jahren ist der Durchbruch der bleibenden 28 Zähne abgeschlossen. Auch wenn es ein wenig Disziplin erfordert – ab jetzt heißt es zweimal täglich Zähne putzen, wenn notwendig Zahnseide verwenden und zweimal jährlich zur Kontrolle beim Zahnarzt.

So erhalten Sie sich Ihr strahlendes Lächeln ein Leben lang

Viele Menschen vernachlässigen mit zunehmendem Alter ihre Zahnpflege. Doch mit dem Alter steigt auch die Anfälligkeit für Infektionen. Schließlich bietet angegriffenes Gewebe Bakterien viele „Niederlassungsmöglichkeiten“. Deshalb wird es nun immer wichtiger, sich Zeit für die Zahnpflege zu nehmen und regelmäßig zur professionellen Mundhygiene zu gehen. Zusätzlich zum üblichen Pflegeprogramm sollten Sie vor den Mahlzeiten mit Mundwasser gurgeln.

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