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Abnehmen ohne Anstrengung – Teil 1

Brötchen mit Wurst - und jede Menge Kalorien

Um gewichtigen Figurproblemen zu Leibe zu rücken, ist es notwendig, sowohl die zugeführten Kalorien in ihrer absoluten Menge als auch die Art der verzehrten Lebensmittel streng zu kontrollieren. Dazu kann man sich natürlich eine der vielen erprobten und empfohlenen Reduktionsdiäten ...

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Süße Versuchung – Abnehmen mit Schokolade?

Schokolade essen macht schlank

Die Ernährungsforschung scheint sich uneins. Da werden auf der einen Seite der Zucker und die Süßigkeiten verteufelt und an den Pranger gestellt und plötzlich taucht eine Studie auf, die davon spricht Schokolade sei gesund und könne gar beim Abnehmen helfen. ...

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Fertigprodukte liefern viel zu viel Kochsalz

Das Aufbackbrötchen mit Schicken überschreitet den täglichen Tagesbedarf an Salz

Dass zu viel Salz schädlich für die Gesundheit ist, dürfte hinlänglich bekannt sein. Doch am eigenen Essen das Salz zu sparen reicht scheinbar nicht aus. Denn wie die Stiftung Warentest in ihrer April-Ausbabe des Magazins „Test“ berichtet, halten viele Fertigprodukte ...

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Tabukrankheiten – Über diese Krankheiten spricht man nicht!

Psst! Krankheiten über die man nicht redet

Migräne zu haben, ist schrecklich, aber gleichzeitig gesellschaftlich anerkannt. Wer als Migränepatient einmal mehr von einer vernichtend schmerzhaften Attacke berichtet, dem ist das uneingeschränkte Mitgefühl und die Anteil nehmende Aufmerksamkeit seines sozialen Umfelds sicher. Andererseits gibt es auch Krankheiten, mit ...

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