Jod ist lebenswichtig. Unsere Schilddrüse ist auf eine tägliche Zufuhr von ungefähr 200 Mikrogramm angewiesen (Richtwert der Weltgesundheitsorganisation WHO), um ausreichend Hormone zur Steuerung des Stoffwechsels zu produzieren. Unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind bei Jodmangel erheblich gefährdet. Seit den 80er ...

Eine Entzündung der Nasennebenhöhlen (Sinusitis) ist mehr als nur ein kleiner Erkältungsinfekt. Fast jeder siebte in Deutschland erfährt das mindestens einmal im Jahr. Und rund ein Drittel der Betroffenen muss sich chronisch mit diesem Leiden abplagen. Nicht nur die Nase ...

Mit dem Herbst beginnt zwar die Erkältungszeit, doch sorgt die Natur praktischerweise gleich vor und liefert und das passende Herbstgemüse mit.

Sobald die Sonne mit sinkenden Temperaturen an Strahlkraft einbüßt, kommen die fiesen Bazillen und Erkältungskeime wieder aus ihren Löchern gekrochen, um der Menschen unbewehrte Nasenschleimhäute aus dem nasskalten Hinterhalt heraus anzugreifen. So schnell kann man einem Niesenden gar nicht „Gesundheit“ ...

Rotwein, Kaffee und Nikotingenuss können Zahnverfärbungen hervorrufen. Damit kein Makel an Ihren Zähnen haften bleibt, sollten Sie vorbeugen.

In unserem Körper herrscht Krieg. Bei jedem von uns. Jeden Tag. Denn um gesund zu bleiben, setzt der Körper alle Hebel in Bewegung. Eindringlinge wie Bakterien oder Viren müssen aktiv bekämpft werden, Fremdkörper wie Staub muss aus dem Organismus geschmissen ...

Ob sich Bodybuilder nach einer harten Trainingseinheit einen riesigen Protein-Shake genehmigen oder Übergewichtige ihre Nahrung proteinreicher gestalten, um ihre Diät zu unterstützen. Das Mehr an Eiweiß ist nicht nur gesund, sondern übernimmt bei vielen körperlichen Zielen die tragende Rolle des Geschehens.

Wer Kopfschmerzen hat, der verlangt nur selten nach einer Kopfschmerztablette, sondern im Speziellen nach einer Aspirin. Und ob man dann tatsächlich eine Tablette des deutschen Pharmaunternehmens Bayer erhält oder vielleicht ein ganz anderes Schmerzmittel, spielt dann eigentlich gar keine Rolle ...

Unsere Medizin hat in den letzten Jahrzehnten rasante Fortschritte gemacht. Gerade im Kampf gegen Krebserkrankungen wurden viele traditionelle Heilmethoden weiterentwickelt, während gleichzeitig auch neue Therapieformen entstanden. Eine Wunderwaffe, die bei allen Patienten gleichermaßen hilft, wurde dabei zwar noch nicht entdeckt, ...

Beim Einkauf im Supermarkt kann man sie in den Kühltheken mit den Milchprodukten nicht mehr übersehen: Spezielle Produkte, die als „laktosefrei“ gekennzeichnet sind, sind in vielfältiger Auswahl im Angebot. Dabei handelt es sich nicht um einen zweifelhaften Marketingtrend, sondern um ...