Was gut für mich ist, weiß ich selbst am besten. Ist das auch Ihr Motto? Dann sollten Sie, wenn Sie auf der Suche nach der ultimativen Diät für ein tolles neues Lebensgefühl sind, mal ganz aufmerksam in sich hineinhorchen. Denn ...

Mit „Darmflora“ bezeichnet man jene Bakterienstämme, die im Verdauungstrakt dafür sorgen, dass die aufgenommene Nahrung dem Organismus bedarfsgerecht zur Verfügung gestellt werden kann. Diese perfekte Symbiose funktioniert ohne Probleme, wenn die richtigen Partner zusammengefunden haben. Doch was passiert, wenn Darmbakterien, ...

Bei vielen Diäten benötigt man exotische Nahrungsmittel um abzunehmen. Die Supermarkt-Diät setzt auf Lebensmittel, die man bequem im Discounter kaufen kann.

Wer unter Hyperinsulinismus leidet, muss mit einer übermäßig hohen Konzentration an Insulin im Blut fertigwerden. Dieses Zustandsbild bedarf grundsätzlich der ärztlichen Behandlung, damit es nicht zur potenziell gefährlichen Unterzuckerung kommt.

Es wird oft davor gewarnt, Arzneimittel im Internet zu erwerben, da viele gefälschte Medikamente im Umlauf sind, die im schlimmsten Fall sogar eine Gefahr für Gesundheit und Leben darstellen können. Um nicht an unseriöse Anbieter zu geraten, sind daher einige ...

Allzu dralle Hüften und proppere Oberschenkel sorgen oft für femininen Verdruss. Wenn also die Lieblingsjeans gefährlich in den Nähten ächzt, dann ist es allerhöchste Zeit für die Rosemary-Conley-Diät. Denn diese Diät wurde ganz gezielt für den raschen Fettverlust an der ...

Ernährungswissenschaftler und Physiologen wissen es schon seit Langem: Körperfett ist nicht gleich Körperfett.

David Kirsch, der New-Yorker Fitnessclubbesitzer und Coach von Modells und Stars veröffentlichte 2007 die New-York-Diät, die auf einer kohlenhydratarmen, eiweißreichen Ernährung und einem damit kombinierten Bewegungsprogramm basiert, um eine effektive Gewichtsabnahme und anschließende Gewichtsstabilisierung zu erreichen. Ein achtwöchiger Plan, der ...

Zu viel Salz schadet der Gesundheit. Umgekehrt kann Salzmangel eine Hyponatriämie (niedriger Natriumspiegel) beim Menschen auslösen.

Kann man sich mit knusprigem Gänsebraten, sahnigem Käse und saftigen Steaks schlank schlemmen? Ja, das kann man. Davon war jedenfalls Dr. Robert Atkins felsenfest überzeugt, als er in den 70er Jahren mit seinem gehaltvollen Diätkonzept öffentlich Furore machte. Das in ...