Eine veränderte Ernährungsweise mit mehr Ballaststoffen könnte bei Betroffenen die Asthma-Symptome lindern, berichten Forscher in einer aktuellen Studie.

Mit Hilfe von Milch können mehr Antioxidantien aus grünem Tee im Darm aufgenommen werden. Die Katechine binden sich besser an das Milchprotein.

Unsere Fingernägel verraten mehr über unsere Gesundheit, unsere Ernährung und unsere Lebensweise, als wir ahnen. Wie man Mangelerscheinungen vermeiden kann, lesen Sie hier.

„Da kriegst du doch die Krätze“ ist ein volkstümlicher Ausspruch, wenn einen etwas fast zur Verzweiflung bringt. Denn Krätze schafft das.

Die Psyche spielt eine entscheidende Rolle beim abnehmen. Wer nicht laufend an Essverbote denken möchte, muss seinen Kopf in den Griff bekommen.

Mit Appetitzügler soll man schnell und ohne Hunger abnehmen können, doch wie wirkt sich die Einnahme der Pillen und Füllstoffe auf die Gesundheit aus?

Smoothies werden aus Obst oder Gemüse hergestellt. Der energiereiche Durstlöscher punktet mit einem hohen Vitamin- und Nährstoffanteil.

Britischen Forschern ist es gelungen, den Fettanteil in Schokolade teilweise durch Fruchtsaft zu ersetzen. Macht das den Genuss ohne Reue möglich?

Leichte Kieferschmerzen lassen sich schnell durch Schmerzmittel mindern. Andauernde Probleme bedürfen hingegen einer gründlichen Untersuchung durch einen Zahnarzt oder Kieferorthopäden.

Viel Eiweiß zum Frühstück beugt Heißhungerattacken im Tagesverlauf vor und kann beim Abnehmen helfen.