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Depressiv: Auf der Suche nach einem Ausweg

Diese Frau ist Depressiv

Depressionen gehören heute zu den am weitesten verbreiteten psychischen Krankheiten. Die Symptome sind weitläufig, zeigen sich aber häufig durch ein dauerndes psychisches Tief, begleitet von Gefühlen der Trauer, der Melancholie oder auch der Hoffnungslosigkeit. Im Alltag belastet eine Depression zudem, ...

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Ernährungstipps für den Alltag

Ernährungstipps fuer den Alltag

In der heutigen Zeit ist Ernährung ein wichtiges Thema. Ein vollwertiger Speiseplan, kombiniert mit ausreichend Flüssigkeit und Bewegung, hält gesund und trägt maßgeblich zum Wohlbefinden bei. Doch haben wir hier nicht etwas vergessen? Richtig: Auch der Genuss an der Sache ...

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Den Blutdruck auf natürliche Weise senken

Blutdruckmessgerät: Blutdruckmessen

Bluthochdruck wirkt sich nicht nur belastend auf die Gefäße aus, auch das Infarktrisiko wird dadurch erhöht. Die Gefahr wächst schleichend, Bluthochdruck entwickelt sich in der Regel heimlich, still und leise. Betroffene merken dies meist gar nicht, da lange Zeit keine ...

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Koch Kids – Ernährungstipps für Kinder

Ernährungstipps für Kinder

Kindern eine gesunde und ausgewogene Kost schmackhaft zu machen ist nicht immer leicht. Schließlich stehen meist ausschließlich Burger, Pommes, Pizza oder Döner in der Beliebtheitsskala des Nachwuchses ganz oben. Hand aufs Herz: Wer genießt es nicht, hin und wieder mit ...

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