Dauerhaftes Sitzen kann einige körperliche Beeinträchtigungen nach sich ziehen. Damit es erst gar nicht so weit kommt, muss ein ergonomischer Arbeitsplatz geschaffen werden.

Wie Krebsforscher aktuell belegen konnten, wirkt sich Sport und gesunde Ernährung positiv auf Diabetes und Krebserkrankungen aus.

Wer gern Fisch isst, darf sich freuen: Wissenschaftler aus Jena entschlüsseln die blutdrucksenkende Wirkung der Omega-3-Fettsäuren.

Nichts geht über eine gut bestückte Hausapotheke. Was alles zur Grundausstattung gehört, erfahren Sie im folgenden Ratgeberartikel.

Eine Umfrage in den USA ergab: Wer sich bewegt, schläft besser. Schon ein einfacher Spaziergang führt zu mehr Erholung in der Nacht.

Wer bis ins hohe Alter geistig fit bleiben möchte, der kann seine grauen Zellen mithilfe von regelmäßigen Übungen in Schwung halten.

Druckgeschwüre sind eine häufige Begleiterscheinung bei Personen, die lange liegen müssen. Dennoch lässt sich schmerzendes Wundliegen vermeiden.

Der Fleisch- und Wurstverzehr ist bei Frauen um die Hälfte geringer als bei Männern. Das wirkt sich positiv auf die Treibhaus-Effekte aus.

Eine hohe Vitamin D-Aufnahme in der Schwangerschaft kann bei Kindern später zu Nahrungsmittelallergien führen.

Fischöl kann möglicherweise gegen Hautkrebs schützen, sagen Wissenschaftler der Universität Manchester. Eine besondere Rolle spielen dabei die Omega 3-Fettsäuren.