Auf ihrem Siegeszug von Amerika aus findet die Acai Beere auch in Europa immer mehr begeisterte Fans und hat einen festen Platz in vielen Diäten, der Kosmetik und bei der Unterstützung vieler Gesundheitsprogramme gefunden. Kein Wunder: Die Acai Beere wird ...

Schwimmen ist gesund, heißt es allgemein und das nasse Vergnügen gehört zu einem beliebten Breitensport. Schon die ganz Kleinen haben Spaß am Wasser und Babyschwimmen gehört für viele Familien zum Freizeitprogramm dazu. Nun aber hat das Umweltbundesamt davor gewarnt, allergiegefährdete ...

Wer auch immer den Begriff „Erkältung“ geprägt hat, legte den Grundstein für einen der fatalsten medizinischen Irrtümer. Denn wenn die Augen tränen und der Hals kratzt, ist das nicht die direkte Folge zu arger Kälte, sondern das Ergebnis einer erfolgreichen ...

Gerade in den Wintermonaten zählen Erkältungen und grippale Infekte zu den häufigsten Erkrankungen. Eine heiße Tasse Tee kann helfen.

Viele Menschen, die nachts unfreiwillig kein Auge zu bringen, haben keinen sehnlicheren Wunsch als einen ungestörten und erholsamen Schlaf. Um diesem Ziel näher zu kommen, greift man gerne auf vermeintlich gute, weil allgemein bekannte Ratschläge zurück. Doch Rotwein, harte Matratzen ...

Dass Kirschen gesund sind, ist bekannt. Die roten Früchtchen enthalten Magnesium, Eisen, Kieselsäure und Vitamin C – um nur einige der gesunden Bestandteile zu nennen. Doch was geschieht mit den Kernen? Die taugen bestenfalls zum Kirschkernweitspucken und fristen, im Gegensatz ...

Computer sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken, weder beruflich noch privat. Mancher Arbeitsplatz besteht praktisch nur aus dem PC und der/die Beschäftigte sitzt täglich acht Stunden davor und starrt auf den Bildschirm. Dafür sind unsere Augen jedoch nicht konzipiert ...

Schlafstörungen sind bekanntlich ein ergiebiger Nährboden für gesundheitliche Probleme jeder Art.

Kalte Temperaturen freuen diejenigen, die gern im Schnee spazieren gehen, Ski- oder Schlittenfahren, Langlauf machen oder auf dem Eis Schlittschuh laufen. Die Wintersportmöglichkeiten sind vielfältig. Kalte Temperaturen können aber auch gefährlich werden, und das nicht nur für Autofahrer, sodass man ...