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News, Artikel und Themen in Wellness

Wellness ist ein Stück Lebensqualität

Vor ein Paar Jahren erschien Wellness noch als eine kurzfristige Modeerscheinung, mittlerweile steht der Begriff aber für Lebensqualität und Wohlbefinden. Sich von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen, zur Ruhe kommen und Energie schöpfen, das finden Besucher in den zahlreichen Wellness Oasen. Beim Wellness werden Körper, Geist und Seele auf eine sehr angenehme Art und Weisen in Balance gebracht. Wussten Sie schon, wie man Badekugeln selber macht und das Sugaring der neue Trend zur Körperenthaarung ist? In dieser Rubrik finden Sie nützliche Informationen, aktuelle News und wertvolle Ratgeber über die verschiedensten Wellness Themen. Abschalten, entspannen und gesund leben, kein Wunder, dass Wellness süchtig macht.

Alexander-Technik – Entspannung für Rücken und Geist

Rückenschmerzen - die Alexander-Technik kann die falsche Körperhaltung korrigieren

Unter Hollywoodstars wie Hillary Swank, Keanu Reeves und Halle Berry sorgt derzeit eine Körpertechnik für Furore, die es in sich hat: die Alexander-Technik. Sie lässt Rückenschmerzen der Vergangenheit angehören und verbessert durch sanfte Schulung der Körperhaltung nicht nur das körperliche, ...

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Fünf Wellnesstipps bei Venenleiden und Venenbeschwerden

Venenleiden an den Beinen

Spüren Sie Ihre Beine manchmal mehr, als Ihnen lieb ist? Werden sie immer schwerer, schwellen an und schmerzen? Das sind meist Anzeichen für eine Bindegewebsschwäche und einen schlechten Transport des Blutes durch die Beinvenen. 55 Prozent der Bevölkerung hat Venenprobleme, ...

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Richtig relaxen in der Herbstzeit

Herbstzeit: Eine Frau im Wald

Der Herbst färbt die Blätter bunt und bringt auch sonst jede Menge frische Farbe in das entspannt ausklingende Jahr. Jetzt ist genau die richtige Zeit, um ein gemütliches zuhause in wohliger Behaglichkeit zu genießen, und um mal wieder so richtig ...

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