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Der Kopf schmerzt (Medical Wellness), der Geist ist müde, der Rücken dauerverspannt: Stress macht immer mehr Menschen zu schaffen. Deshalb möchten sie sich im Urlaub effektiv entspannen und ihrer Gesundheit auf die Sprünge helfen. Wellness unter den wachsamen Augen von Ärzten, Psychologen und Physiotherapeuten ist daher im Kommen und garantiert Relaxangebote in professionellem Format – kurz: Medical Wellness.
Medical Wellness ist eine relativ junge Wellness-Sparte, die auf medizinisches Fachwissen, professionelle Betreuung und maßgeschneiderte Arrangements setzt. Grundgedanke des Medical Wellness: Der Körper soll sich regenerieren können. Schwachstellen werden gestärkt. Präventionsübungen sollen zukünftige Energie-Tiefs zu vermeiden helfen. Dafür braucht es geschultes Personal. Medical Wellness-Angebote werden in der Regel von Ärzten, Physiotherapeuten oder Psychologen betreut und geleitet.
Programm gegen Stress
Komplettangebote, die auf einer ineinander greifende Kombination aus Entspannungsformen und Bewegung basieren, sind besonders beliebt. Die Teilnehmer begegnen dem Stress mit Tiefenentspannungsmethoden und besuchen diverse Bewegungskurse wie Wirbelsäulengymnastik, Yoga oder Qi Gong. Lösende Bäder, Saunagänge und professionelle Massagen ergänzen die Präventions-Programme, welche sogar von einigen Krankenkassen bezuschusst werden.
Medical Wellness-Minikuren
Bei schwerer wiegenden gesundheitlichen Problemen empfehlen sich hingegen Medical Wellness-Minikuren, die tatsächlich in traditionellen Kureinrichtungen stattfinden und sich auf ein spezifisches Beschwerdebild konzentrieren.
Die Minikuren unter medizinischer Leitung widmen sich unter anderem Frauen, die unter massiven Wechseljahrsbeschwerden leiden, Patienten mit chronischen Rückenschmerzen, Migräne-Geplagte oder kommen bei postoperativen Beeinträchtigungen nach einer Krebs-Behandlung zum Zuge. Natürlich können ein- oder zweiwöchige Minikuren die Beschwerden nicht beseitigen. Ihr Ziel ist es vielmehr, positive Impulse, Lebensfreude und konkrete Tipps für den Weg aus dem gesundheitlichen Dilemma zu vermitteln. Deshalb stehen neben entspannenden Wohlfühlbehandlungen Gespräche und Beratungen mit Profis im Mittelpunkt.
Medical-Wellness mit psychologischer Betreuung
Manchmal ist der Körper gesund, aber die Seele streikt. In diesen Fällen kann ein Wellness-Angebot mit psychologischer Betreuung für einen ersten Silberstreif am Horizont sorgen. Psychologische Medical-Wellness-Programme finden häufig in einer ruhigen, abgeschiedenen Atmosphäre statt, in der genügend Muße zum Nachdenken und Reden gewährleistet ist – beispielsweise in einem Kloster oder in einer einsam gelegenen Finca. Ergänzt werden die Einzel- und Gruppensitzungen mit meditativen Übungen, Aufenthalten in der freien Natur und sanften asiatischen Bewegungsformen.
Medical-Wellness – genau informieren
Wer seinen Urlaub mit Medical-Wellness-Programme bereichern möchte, sollte sich vor einer Buchung jedoch genau über das jeweilige Angebot informieren. Da der Begriff „Medical Wellness“ nicht geschützt ist, kann ein prüfender Blick oder eine Nachfrage bei der Krankenkasse vor bösen Überraschungen schützen.
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