Früher brauchte man zum Laufen Schuhe, Hemd und Hose. Heute heißt es Joggen und gleicht einer technischen Wallfahrt bei der die Vitaldaten und Zeitmessung im Vordergrund stehen.
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Flurschwimmen – Schwimmsport ohne Wasser
Ein kanadischer Schüler schwimmt gegen den Strom - im Schulflur. Ist Hallway Swimming die neue Trendsportart?
Weiterlesen »Klettern – bestens für Figur und Psyche
Klettern gilt als Wundpflaster für viele körperlichen Beschwerden. Die Überwindung jeder einzelnen Hürde wirkt sich ebenso positiv auf das Selbstbewußtsein aus.
Weiterlesen »Motivations-Tipps für Sportmuffel
Jede sportliche Aktivität verlangt ein hohes Maß an Disziplin. Dennoch gilt: Nur wer mit Freude zum Sport geht, wird sein Ziel erreichen.
Weiterlesen »Canicross – Wenn der Hund das Herrchen zieht
Canicross ist ein in Deutschland noch relativ unbekannter Zughundesport. Sportlich müssen dabei sowohl Hund als auch Herrchen sein.
Weiterlesen »Barfußschuhe auf dem Vormarsch
Barfußschuhe versprechen mehr Freiheit für die Füße – und mehr Gesundheit gleich obendrein. Was hat es mit diesem neuartigen Schuhwerk auf sich?
Weiterlesen »Hockern, Slacklining & Co – freche Trendsportarten machen Beine
Heute treffen sich Trendsetter zum Slacklining, Hockern oder Stand-up-Paddling, um sich Bewegung an der frischen Luft zu verschaffen.
Weiterlesen »Mall Walking – zu Fuß gehen im Einkaufszentrum
In den USA wird wenig zu Fuß gegangen und wenn doch, dann gerne dort, wo sich auch sonst das Leben abspielt - in der Mall.
Weiterlesen »Retrorunning – Einfach mal Rückwärtslaufen
Jogging mal anders: Vorwärtslaufen war gestern - Rückwärtslaufen ist angesagt. Retrorunning ist eine Trendsportart die immer beliebter wird.
Weiterlesen »Klüger Sport treiben – effizient und gesund trainieren
Ausreichend Sport treiben ist wichtig für die Gesundheit - aber auf das Wie kommt es an. Denn man kann mit Sport auch der Gesundheit schaden.
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