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News, Artikel und Themen in Sport

Sport, Bewegung und Fitness

Sport ist für unsere Gesundheit genauso wichtig, wie eine gesunde Ernährung. Durch regelmäßige Bewegung können vielen Krankheiten vorgebeugt werden und auch die geistige Fitness wird verbessert. Jeder hatte schon mal die Vorsätze: Der Bauch muss im neuen Jahr weg und auch die Oberarme könnten kräftiger sein. Aber leider sind wir Deutschen ein träges Volk, ca. 80 Prozent der Bevölkerung bewegt sich zu wenig. Wir sitzen in der Bahn, im Auto, im Büro – und dabei sollte sich der Körper eigentlich bewegen. In unserer Rubrik Sport erhalten Sie wertvolle Tipps, interessante Informationen und aktuelle News rund um diesen wichtigen Bereich. Wussten Sie schon, dass Klettern bestens für die Psyche und die Figur geeignet ist und dass Barfußschuhe auf dem Vormarsch sind? Bei uns finden Antworten auf die verschiedensten Themen rund um den Sport.