Zwei Männer sitzen schweißgebadet in der Mitte eines Boxrings vor einem Spielbrett und konzentrieren sich auf den nächsten Zug. Das Publikum ist so leise, dass man eine Stecknadel fallen hören könnte. Doch da ertönt der nächste Gong: Tisch raus, Boxhandschuhe ...

Der Entschluss, engagierter (oder endlich mal wieder) Sport zu treiben, ist oft mehr der rationalen Argumentation als dem Lustprinzip geschuldet. Daran mag es auch liegen, dass selbst die besten Vorsätze irgendwann auf der Aschenbahn verschüttet gehen. Dabei kann es so ...

Den „Couch-Potatoes“ sagt man im Allgemeinen nach, dass ihnen der persönliche Fitnessgedanke nicht allzu nahe liegt. Doch dieser faule Schein kann sehr trügerisch sein. Denn es gibt jede Menge toller und wirksamer Übungen, die man sehr effektiv im Sitzen ausführen ...

Fast ein Viertel der Deutschen schnüren sich trotz Minusgraden die Laufschuhe oder schwingen sich trotz eisiger Kälte aufs Rad. Spätestens dann, wenn beim Laufen die Lungen schmerzen oder beim Radfahren die Finger oder das Gesicht einfrieren, fragen sich eifrige Sportler: ...

Wasserskifahren war gestern. Wer heute im Wasser sportlich aktiv sein möchte, der betreibt Aquaskipping - die neue Trendsportart.

Beim Wandern kann man schon mal die Orientierung verlieren. Karte und Kompass gehören der Vergangenheit an: mit Navi und GPS wird die Wanderung zum Kinderspiel.

Alle Jahre wieder hält der Herbst Einzug und mit ihm werden die Tage kürzer und die Abende länger. Besonders Bewegungsfreudige sind meist alles andere als erfreut über die plötzliche Abkühlung und das damit verbundene nasskalte „Schmuddelwetter“. Doch auch in der ...

Wandern ist in der Herbstzeit für viele die beliebteste Art der Bewegung um die wunderschöne Jahreszeit zu genießen. Nicht nur das gewaltige Naturschauspiel, sondern auch das meist stabile Wetter laden Alt und Jung ein, herrliche Berggegenden zu genießen. Ob Tages- ...

Unter Freizeitsportlern kusieren allerei Gerüchte und Mythen, wenn es um das Thema Sport geht. Hier die bekanntesten der Sport-Irrtümer.

Das Bogenschießen ist eine Sportart, die für junge und alte Menschen gleichermaßen geeignet ist, um Muskeln und den Geist zu trainieren.