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Frisbee Golf – Funsport mit Flugscheiben

Frisbee Golf ist eine neuartige Funsportart, die die altbekannten Frisbeescheiben und ebenso altbekannt Regeln des Golfsports kombiniert. Frisbee Golf ist auch unter der Bezeichnung Disc Golf bekannt. Die Ähnlichkeit zum klassischen Golfsport bestehen darin, dass auch beim Disc Golf von ...

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Inline-Skaten mit der Familie: Inlineskating hält Fit

Sie suchen ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining (Inlineskating, Inline-Skaten) oder doch lieber atemberaubende Action? In beiden Fällen ist Inlineskaten – häufig auch als Rollerbladen bekannt – genau das Richtige für Sie. Egal ob bei einem erholsamen Landschaftserlebnis in der Gruppe oder bei ...

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Yoga – Körper und Geist im Einklang

In der heutigen Zeit (Yoga) gehört Stress zur Tagesordnung, egal ob im Job oder in der Familie, man kommt kaum noch zur Ruhe. Wen wundert es also, dass das Entspannen immer mehr an Bedeutung gewinnt? Yoga hilft dem Körper dabei, ...

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Lachyoga, für himmlisches Gelächter und Wohlbefinden

„Lachen hält gesund“, so weiß es der Volksmund (Lachyoga) schon seit Urzeiten. Und die moderne Medizin kann das nur bestätigen: Lachen hat gewaltige Auswirkungen auf das Hormonsystem und die Muskulatur und damit auch auf die Stimmung. Lach-Yoga kann auch denen ...

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