Der tägliche Büro-Wahnsinn liefert oft so manchen Zündstoff und treibt viele Arbeitnehmer zur Verzweiflung. Ein Chef, dem man absolut nichts Recht machen kann und Sie ständig bei Beförderungen übersieht; Kollegen, die permanent jammern, wie überfordert sie sind; Kollegen, die grundsätzlich alles besser wissen, oder Kollegen die mobben. Was sich hier eigentlich... 

Dank moderner Kommunikationstechnologien sind wir immer und überall erreichbar. Im Job wie privat helfen uns die verschiedensten elektronischen Begleiter, Termine spontan zu koordinieren, Kontakte zu knüpfen oder sogar im Urlaub wichtige Entscheidungen zu treffen. Doch welche Folgen bringt diese permanente Erreichbarkeit mit sich und wie kann man der Stressspirale entfliehen?  Weiterlesen →

Höher, schneller, weiter – das scheint nicht nur das Motto vieler Leistungssportler zu sein, sondern zunehmend auch im Berufs- und Privatleben zu gelten. Multitasking, ehemals als besondere Spezialität der Frauen gerühmt, scheint heute überall unerlässlich zu sein. Die modernen Kommunikationsmittel bringen das Fass dann oft zum Überlaufen. Wer sich am Montagmorgen... 

Der ungeschriebene Anforderungskatalog, der heutzutage auf den Menschen lastet, ist kaum dauerhaft zu erfüllen: Wir müssen gut aussehen, uns fit halten, beruflich erfolgreich sein, unseren Freundeskreis pflegen, unseren Partnern und Kindern alle Wünsche von den Lippen ablesen, erfüllte Urlaube erleben, technisch stets auf dem neuesten Stand und rund um die Uhr erreichbar sein. Diese... 

Wellness-Einheiten sind für viele Menschen wichtig und wertvoll geworden – mit der Regelmäßigkeit allerdings hapert es. Der Alltag scheint zu viele Tücken zu bergen, um sich permanent Gutes tun zu können. Deshalb raten Experten nun zu „Wellness at Office“: kleinen Verwöhnprogrammen für Zwischendurch, die sich wunderbar am Schreibtisch erledigen lassen und...