Der Kräutergarten – Kräuter für die Küche

Ein Kräuterpflänzchen findet überall Platz, ob auf der Fensterbank, im Balkonkasten oder auf dem eigenen Beet im Garten. Die würzigen und zudem auch pflegeleichten Pflanzen bereichern in frischem oder getrocknetem Zustand unsere Küche, wirken manchmal heilend und sind ein Erlebnis für die Sinne. Spazieren wir doch einmal durch einen Kräutergarten und berauschen uns an der dort zu entdeckenden Vielfalt! Weiterlesen »

Natürlich heilen mit Kräutern und Aromen

Seit tausenden von Jahren kennt der Mensch die besondere Wirkung von Kräutern. Durch den Einzug der chemischen Medizin geriet das Wissen über Heilpflanzen jedoch immer mehr in Vergessenheit. Mit dem Trend in Richtung natürlicher Medizin, gewinnen Kräuter in unserer Zeit wieder mehr und mehr an Bedeutung. Pflanzliche Heilkräuter, eine gesunde Ernährung, Homöopathie oder Therapien mit ätherischen Ölen werden immer öfter als Alternative zur oftmals aggressiven Schulmedizin eingesetzt und finden sogar wissenschaftliche Anerkennung. Weiterlesen »

Hausmittel: Erkältung und Grippe bei Kindern

Graues Wetter und Nieselregen, dann wieder Sonne und die Temperaturdifferenzen zwischen Nacht und Tag sind mitunter bemerkenswert. Das Erkältungsrisiko steigt, besonders wenn Kinder in Gruppen unterwegs sind. Über 200 verschiedene Viren und Bakterien starten ihren Angriff auf das arg strapazierte Immunsystem und schon ist sie da, die Erkältung. Doch nicht immer sind sofort die großen Geschütze aus der Apotheke notwendig. Es gibt auch viele Hausmittel, die zum Erfolg führen. Weiterlesen »

Gerüche – Düfte sind allgegenwärtig

Düften kann niemand entgehen und kaum einer ist dagegen immun. Entweder fallen sie uns durch ihren angenehmen Geruch auf oder sie beleidigen empfindliche Nasen durch ihre störende Anwesenheit.

Auch der Stoßseufzer, jemanden „nicht riechen zu können“, entspricht der Wahrheit und ist mitnichten so flapsig, wie es scheint. Schon bei der Partnerwahl entscheidet der Duft des Gegenübers darüber, ob eine Beziehung rein theoretisch möglich ist – oder eben nicht.

Dass Düfte nicht nur die gegenseitige Sympathie, sondern auch die Konzentration beeinflussen können, belegte eine an der TU München durchgeführte Studie. Wurden die Probanden dem Duft von Zitronen ausgesetzt, arbeiteten sie merklich konzentrierter. Das Leistungsvermögen wurde gesteigert, die Fehlerquote bei der Rechtschreibung gesenkt. Weiterlesen »

Bodendecker Pflanzen für jeden Garten

Wünschen sie sich nicht auch einen Garten, der prächtig blüht und gedeiht und trotzdem kaum der Pflege bedarf? Sie lieben eine grüne Oase, haben aber kaum Zeit sich darum zu kümmern?  Wenn ja, so ist die ideale Lösung für sie: pflanzen sie Bodendecker! Es gibt ca. 180 verschiedene Arten bei den Gehölzen, bei Bambussen, Stauden, Gräsern und Farnen ist die Auswahl schier unerschöpflich. Diese niedrig wachsenden Pflanzen bedecken mit ihren Blättern und Blüten den kompletten Erdboden (daher werden sie auch gerne Teppichpflanzen genannt) und sind dabei extrem genügsam, vielfältig, widerstandsfähig und langlebig. Weiterlesen »

Aromatherapie und Duftöl für angenehme Gerüche

Sobald die Tage (Duftöl, Aromatherapie) kürzer werden und die Sonne mit Abwesenheit glänzt, sinkt bei vielen Menschen die Stimmung in den Keller. Sensible Seelen reagieren sogar mit einer Herbstdepression auf die zunehmende Dunkelheit. Nun gilt es, die Sinne zu betören und die Geruchsnerven dabei nicht außen vor zu lassen. Denn die Nase ist eng mit dem Gehirn verknüpft: Wohlriechende Düfte können positive Erinnerungen aufleben lassen, erfrischen und entspannen. Mit Duftlampen und heißen Bädern lassen sich olfaktorische Erlebnistouren bequem zu Hause genießen. Weiterlesen »