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Reiki: Universelle Lebensenergie und Heilkunst aus Japan

Trotz der großen Fortschritte, die die Medizin (Heilkunst, Reiki) in den letzen Jahren gemacht hat, besinnen sich die Menschen immer mehr auf althergebrachte Methoden. Reiki (Dr. Mikao Usui) gehört ebenfalls zu den alten Heilkünsten und eignet sich zur Behandlung zahlreicher Symptome. Was versteht man unter Reiki? Die Durchführung der Heilkunst Reiki ist denkbar einfach. In der... 

5-Elemente-Ernährung – TCM die Fernöstliche Gesundheitslehre

Die Traditionelle Chinesische Medizin (5-Elemente-Ernährung) – kurz TCM – betrachtet Körper und Seele als eine Einheit. Im Gegensatz zur westlichen Medizin, die sich vorrangig darauf konzentriert, einmal aufgetretene Krankheiten zu behandeln, verfolgt die TCM ein ganzheitliches Konzept, das die Gesundheitspflege im Alltag mit einschließt, also beispielsweise tägliche leichte... 

Moxibustion – Moxen mit der Heilkraft des Beifußkraut

„Was man mit der Nadel nicht erreicht, die Moxen (Beifußkraut, Moxibustion) schaffen es“ lautet ein altes chinesisches Sprichwort, das die Kraft der so genannten Moxibustion belegt – einer Therapie, bei der bestimmte Punkte des Körpers mit einer brennenden Zigarre oder einem brennenden Moxa-Kegel behandelt werden. Moxa basiert auf Beifußkraut und gibt seine Hitze nicht direkt... 

Chi-Ball – Fitness und Entspannung mit Bällen

Folgende Vision (Chi Ball, Fitness) würde einen Sportlehrer vom alten Schlag das Fürchten lehren: Die Medizinbälle für das bewährte Zirkeltraining werden durch kleine, weiche Bälle ausgetauscht – und bevor es mit den Übungen losgeht, bekommen die bunten Bällchen noch eine Rundumbehandlung mit duftenden Aromaölen. Doch es ist genau diese Kombination...