Kann man sich Migräne hin- oder wegessen? Lassen sich die rasenden Kopfschmerzen durch richtige Ernährung lindern oder gar vertreiben? Essen ist schon lange nicht mehr nur einfacher Genuss, sondern – wenn es sich ums richtige Essen handelt – auch eine Wohltat für den Körper. Die ausgewogene Vollwertkost wirkt allerdings nicht nur präventiv, sondern kann sogar dabei helfen,... 

Vor rund 70 Jahren wurde das (Diät) Trennkost-Prinzip in den USA von Dr. Howard Hay entwickelt. Seitdem gibt es weltweit begeisterte Anhänger dieser Ernährungsweise. Im Laufe der Jahre wurden die medizinischen Erkenntnisse modifiziert, optimiert und spezialisiert. Mittlerweile gibt es verschiedene Arten der Trennkost: medizinische Trennkost-Heilverfahren, vegetarische und Vollwertkost-Varianten,...