Alles zum Thema: Diät

Schluß mit sinnlosen Diäten. Schlankwerden und bleiben mit der Achtsamkeits-Meditation. Kalorienzählen war gestern: Meditier dich schlank.

Unter den Diäten ist die Blutgruppen-Diät eine der beliebtesten Diäten. Doch laut einer aktuellen Studie ist sie völlig wirkungslos.

Nicht nur Mittelmeerkost schützt Herz und Blutgefäße, sondern auch die Noma-Diät. Fisch und Beeren senken das Risiko für Gefäßerkrankungen.

Eine mediterrane Diät ist nicht nur gut für Gewicht, Herz- und Kreislauf, sondern auch für die grauen Zellen. Sie verzögert die Entwicklung von Demenz.

Die Psyche spielt eine entscheidende Rolle beim abnehmen. Wer nicht laufend an Essverbote denken möchte, muss seinen Kopf in den Griff bekommen.

Der Zeitpunkt des Mittagessens kann den Erfolg einer Diät entscheidend beeinflussen, wie eine Studie in Spanien jetzt feststellte.

In zwei Tagen schlank zu werden ist wohl unmöglich, aber angeblich soll es ausreichen nur zwei Mal pro Woche die Kalorienzufuhr zu senken.

Twitter macht schlank, sagen amerikanische Forscher. Abnehmwilligen fiel das Abspecken bei regelmäßiger Twitter-Nutzung leichter.

Schnelles Abnehmen? Dann wird es meist auch schnell unglaubwürdig oder zumindest ungesund. Dr. Oz scheint mit der Detox-Diät eine Lösung parat zu haben.

Einer aktuellen Studie zufolge braucht es nicht immer Wundermittel oder Medikamente zum Abnehmen, manchmal reicht ganz einfach auch Geld.