Alles zum Thema: Ernährungsumstellung

Jährlich sterben rund 26.000 Menschen an Darmkrebs in Deutschland. Dabei gilt Übergewicht als wichtiger und auch vermeidbarer Risikofaktor.

Die 3 Stunden Diät von Ernährungs- und Sportwissenschaftler Jorge Cruise setzt auf Rhythmus. Denn wer regelmäßig isst nimmt auch ab.

Tanzen konnte er schon immer, der Berliner Detlef D! Soost, doch machte der sportliche Hüne nicht immer die beste Figur bei seinen Auftritten. Grund: Übergewicht. Doch das wollte der Promi ändern und hat es offensichtlich auch erfolgreich geschafft in kürzester ...

Bei der Minus-1-Diät lautet die Frage nicht, was man essen darf, sondern was man nicht essen sollte und genau das wird dann auch konsequent vom Ernährungs-Tagesplan gestrichen.

Die Metabolic Balance Diät gehört zu den restriktivsten und gleichzeitig zu der teuersten Methode, die man sich zum Abnehmen aussuchen kann.

Wenn der Blick in den Ganzkörperspiegel (Diät) immer mehr zur Qual wird, hilft nur eines: Abnehmen! Doch wenn das sooo leicht wäre, liefen wohl nur mehr Leichtgewichte durch Raum und Zeit. Im Alltag ist es einfach schwer, sich den kulinarischen ...

Läuft es in einer Beziehung oder Ehe dauerhaft schlecht und sind Streitigkeiten oder stille Feindseligkeiten an der Tagesordnung, so schlägt sich das aufs Gemüt. Während Männer dies gesundheitlich recht gut wegstecken, fressen Frauen den Ärger im wahrsten Sinne in sich ...

Bei Arthritis entzünden sich Gelenke und die sie umgebenden Weichteile. Typische Reaktionen sind Rötungen der Haut, Schwellungen und Überwärmung. Man unterscheidet zwei Formen der Arthritis: Akute Arthritis und die Chronische Arthritis.