Bereits vor einiger Zeit sprach die Zeitschrift „fit for fun“ mit Experten und erörterte, was wirklich zu Übergewicht führt. Denn im Grunde sind es nicht nur die Kalorien, Fett oder Kohlenhydrate, sondern eine zunehmend minderwertigere Ernährung und schlechte Angewohnheiten. Im ...
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Wer auf unkomplizierte Art abnehmen möchte und nicht viel Zeit mit aufwändigem Kochen und Kalorienzählen verbringen will, kann mit dem Diätprogramm Slim Fast zu praktischen Ersatzmahlzeiten greifen, die durch Obst, Gemüse und leichte Gerichte am Abend ergänzt werden. Vor allem, ...
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Eine unkompliziert anzuwendende gewichtsreduzierende Kost mit patentierten Fertigprodukten bietet die Nutrisystem Diät.
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Bei der Jenny Craig Diät steht persönliches Coaching und Bewegung im Vordergrund. Ziel: Abnehmen durch Kontrolle der Kalorien und Portionen.
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