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Alles zum Thema: Gemüse

Die Sonoma-Diät: Lässig leben, locker leicht werden

Mediterrane Küche - leckeres Essen und dabei auch noch abnehmen

Wer einen mediterranen Lebensmittelpunkt hat, der hat es in aller Regel gut getroffen. Denn in diesen herrlich entspannten südlichen Gefilden ist nicht nur das Wetter schöner, sondern auch das Essen gesünder als anderswo. Nicht umsonst bevölkern zahlreiche Diäten, die sich ...

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Die Tri-Color-Diät: So macht Farbe schlank

Gemüse und Obst enthalten Phytamine

In Styling-Kreisen heißt es ja für gewöhnlich, dass Schwarz schlank macht. Das mag für modische Beratungsdinge ja durchaus richtig sein. Doch wer wirklich schlank sein will, anstatt lediglich schlank auszusehen, der sollte definitiv auf die Kraft der Farbe setzen. Und ...

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Wie das EHEC-Bakterium auch die Wirtschaft bedroht

Wirtschaftlicher Schaden - Bauern können ihr Gemüse nicht mehr verkaufen

Die EHEC-Bakterien verbreiten sich weiter und ein Ende ist noch nicht in Sicht. Nicht nur die Bevölkerung ist durch mögliche Darminfektionen ernsthaft gefährdet, auch die Wirtschaft leidet aktuell enorm. Vor allem Bauern, die zurzeit ihr Gemüse nicht mehr absetzen können, ...

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Ballaststoffe: Ballaststoffreich essen = länger leben?

Gesundes Pausenbrot: ballaststoffreiche Ernährung - Vollkornbrot zum Frühstück

Es ist kein Geheimnis, dass Ballaststoffe die Verdauung anregen und auch bei Diäten wertvolle Unterstützung leisten. Jetzt hat eine über neun Jahre angelegte amerikanische Studie:  NIH-AARP Diet and Health Study nachgewiesen, dass bei ballaststoffreicher Ernährung die Sterblichkeit um 22 Prozent ...

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