Alles zum Thema: Jo-Jo-Effekt

Übergewicht ist ein schwer wiegendes Übel. Wer es hat, will es loswerden. An empfehlenswerten Diätvorschlägen mangelt es ja nicht. Auch nicht an Hinweisen auf die segensreichen Auswirkungen von Sport und Fitness. Doch häufig ist dem Pfundsmenschen trotz aller Erfolgsmotivation kein ...

Auf und nieder, immer wieder – so schallt der vielstimmige Trauergesang aus den Kehlen verzweifelter Pfundskerle und Rubensdamen, die ein paar Tage nach einer erfolgreich beendet scheinenden Diät schließlich mehr wiegen, als vor deren tapferem Beginn. Was der beherzt geführte ...

Häufig scheitern Diäten am Jo-Jo-Effekt. Die Diogenes-Studie konnte nachweisen, das Eiweiß mit niedrigen Glyx-Wert den JoJo-Effekt stoppen.

Wenn der Blick in den Ganzkörperspiegel (Diät) immer mehr zur Qual wird, hilft nur eines: Abnehmen! Doch wenn das sooo leicht wäre, liefen wohl nur mehr Leichtgewichte durch Raum und Zeit. Im Alltag ist es einfach schwer, sich den kulinarischen ...