Alles zum Thema: JoJo-Effekt

Wie gut eine Diät wirklich ist, stellt man erst fest, wenn der Jo-Jo-Effekt zuschlägt. Wissenschaftler sind genau dieser Frage nachgegangen.

Menschen, die ihre Massen nachhaltig reduzieren wollen, raunen sich gerne hinter vorgehaltener Hand tolle Tipps zu, mit denen das schlank werden angeblich fast wie von selbst klappen soll.

Wir driften unübersehbar in eine Zwei-Klassen-Gesellschaft hinein. Auf der einen Seite stehen die brandmageren Supermodelanwärter, denen man das Ave Maria durch die Rippen pfeifen kann, und die einen Kugelbauch zu bekommen scheinen, wenn sie mal eine Johannisbeere am Stück verschlucken. ...

Der JoJo-Effekt ist eine Geißel, vor der sich niemand schützen kann. Auch Prominente und Filmstars haben schon ihre Erfahrungen mit der einen oder anderen Diät gemacht. Gebracht hat es scheinbar nichts.

Die Weight Watchers – zu Deutsch: die „Gewichts-Wächter“ – dürften mittlerweile fast jedem ein Begriff sein. Doch was für einen Beitrag leisten diese Wächter denn eigentlich im Kampf um Ihre Pfunde? In der Gruppe zum Erfolg Zuallererst ein Mal, und ...

Die populären Favoriten aus dem breit gefächerten Kanon gut gemeinter Diätvorschläge zur Gewichtsreduktion lassen sich im Wesentlichen in zwei Gruppen unterteilen: „F.d.H“ und „Selektive Verbote“. Beide Konzepte basieren auf sehr unterschiedlichen ernährungsphysiologischen Ansätzen und haben deshalb jeweils ihre ganz eigenen ...