Alles zum Thema: Kalorienreduzierung

In zwei Tagen schlank zu werden ist wohl unmöglich, aber angeblich soll es ausreichen nur zwei Mal pro Woche die Kalorienzufuhr zu senken.

Unter all den bekannten Diätvorschlägen erfreuen sich jene einer besonders großen Beliebtheit, die ganz bestimmte Ernährungsbestandteile rigoros ausklammern. Das kann die Variante „Low Carb“ sein, die Kohlenhydrate konsequent vom Speiseplan verbannt, oder aber das „Low Fat“ Prinzip, das dem Fett ...

Es ist ebenso leicht wie bequem, übergewichtige Menschen als haltlose Fresssäcke ohne Disziplin und Willenskraft abzustempeln. Doch dieses vorschnell gefällte Urteil ist sehr oft nicht nur falsch, sondern auch zutiefst verletzend, und außerdem voll am Thema vorbei. Denn Übergewicht ist ...

Wenn Sie „Cambridge“ hören, denken Sie an die Universität? Völlig korrekt! Dr. Alan Howard ist es nämlich zu verdanken, dass er auf Grund seiner Forschungen an dieser britischen Universität eine spezielle Diät entwickelte, um die Kalorienzufuhr kontrolliert zu reduzieren und ...