Alles zum Thema: Körperhaltung

Dauerhaftes Sitzen kann einige körperliche Beeinträchtigungen nach sich ziehen. Damit es erst gar nicht so weit kommt, muss ein ergonomischer Arbeitsplatz geschaffen werden.

Unter Hollywoodstars wie Hillary Swank, Keanu Reeves und Halle Berry sorgt derzeit eine Körpertechnik für Furore, die es in sich hat: die Alexander-Technik. Sie lässt Rückenschmerzen der Vergangenheit angehören und verbessert durch sanfte Schulung der Körperhaltung nicht nur das körperliche, ...

Wie wichtig ein sicheres Auftreten ist, zeigt sich nicht nur in Vorstellungsgesprächen oder bei geschäftlichen Treffen, sondern in nahezu jeder alltäglichen Situation, die man sich nur vorstellen kann. Ob es der Einkauf in einer Boutique ist oder auch die Frage ...

Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschuss und Ischiasprobleme gehören heute zu den weit verbreiteten Volksleiden. Spätestens, wenn sich die ersten Probleme mit dem Rücken einstellen, sollte man sich auch für außermedizinische Methoden interessieren, um die Probleme aus der Welt zu schaffen. Das funktioniert ...

Rund 20.000 Atemzüge macht jeder von uns pro Tag. Die Atmung versorgt unseren Organismus mit dem lebensnotwendigen Sauerstoff, doch atmen wir auch bewusst?

Die Körpersprache eines Menschen verrät viel über seine Gedanken. Wenn eine Person lügt oder die Wahrheit sagt, kann man das an Gestik und Mimik ablesen.

Rückenprobleme sind in vielen Fällen auf Verformungen der Wirbelsäule zurückzuführen. Derartige Verformungen mit Namen Morbus Scheuermann treten schon während der Pubertät auf und können durch frühzeitige Erkennung gut behandelt werden. Fehlhaltung und Wachstumsstörung „Halt Dich gerade!“ – Ein Satz, den ...