Alles zum Thema: Low Carb

Gesund abnehmen, sich dabei wohlfühlen, nicht hungern und das erreichte Wunschgewicht dann problemlos halten – ist das nicht der Wunschtraum aller, die eine Diät beginnen? Mit der Initiative „Leichter leben in Deutschland“ hat der Straubinger Apotheker Hans Gerlach ein Projekt ...

Carb Blocker sollen beim Abnehmen helfen, die Kohlenhydrate im Darm zu blockieren. Doch das Eingreifen in den Verdauungsprozess hat auch Nebenwirkungen.

Rasch abnehmen (South-Beach-Diät), dabei lecker schlemmen und dem Jojo für den Rest des schlanken Lebens eine lange Nase drehen? Wer sich selbst auf diese gesunde und schmackhafte Weise zu einer beneidenswerten Strandfigur verhelfen möchte, für den hat sich Dr. A. ...

Dr. Herman Tarnower gilt als der Pionier und Mitbegründer aller Low Carb Diäten. Mit seiner legendären und auch heute noch enorm beliebten Scarsdale-Diät blies er zur Attacke gegen die Kilos und die Kohlehydrate. Obwohl diese Diät inzwischen von moderneren und ...

In zahlreichen Feldstudien auf ernährungswissenschaftlichen Grundlagen (Low-Carb-Diät) konnte gezeigt werden, dass ein unreflektierter und ungebremster Konsum einfacher Kohlehydrate zu unliebsamer Gewichtszunahme führen kann. Deshalb hat Dr. Sandra Woodruff allen, die sich bewusst kohlehydratarm ernähren wollen, mit ihrer Low-Carb-Diät einige wichtige ...

Die populären Favoriten aus dem breit gefächerten Kanon gut gemeinter Diätvorschläge zur Gewichtsreduktion lassen sich im Wesentlichen in zwei Gruppen unterteilen: „F.d.H“ und „Selektive Verbote“. Beide Konzepte basieren auf sehr unterschiedlichen ernährungsphysiologischen Ansätzen und haben deshalb jeweils ihre ganz eigenen ...

Die Steinzeit-Diät orientiert sich an der Ernährungsweise der Altsteinzeit. Ray Audette ist mit seinem Buch »Neanderthin« ein Vordenker der Paleo-Bewegung.

Kann man sich mit knusprigem Gänsebraten, sahnigem Käse und saftigen Steaks schlank schlemmen? Ja, das kann man. Davon war jedenfalls Dr. Robert Atkins felsenfest überzeugt, als er in den 70er Jahren mit seinem gehaltvollen Diätkonzept öffentlich Furore machte. Das in ...