Alles zum Thema: Melatonin

Bewegung und die Einnahme von Melatonin scheint, neuen Untersuchungen zufolge, den geistigen Abbau bei einer Alzheimererkrankung verzögern zu können.

Klein und knackig sind sie, lecker und richtig gesund, die Nüsse. Aber auch reichlich fett. Dennoch lassen sich die meisten Nüsse guten Gewissens knabbern, weil es sich bei den energiereichen Kalorienbomben überwiegend um Lieferanten von gesunden, ungesättigten Fettsäuren handelt und ...

Wissenschaftler an der University of Chicago haben kürzlich eine Entdeckung gemacht die uns Männern gar nicht schmecken will: Wer sich zu wenig Schlaf gönnt, bekommt schneller ein Doppelkinn und Speckrollen.