Alles zum Thema: Mono-Diät

Unter den Diäten ist die Blutgruppen-Diät eine der beliebtesten Diäten. Doch laut einer aktuellen Studie ist sie völlig wirkungslos.

Monodiäten sind einseitig. Dafür versprechen sie in kurzer Zeit ein paar Kilos weniger. Zum langfristigen Abnehmen sind sie aber ungeeignet.

Ungesunde Diäten können mehr Schaden als Nutzen. Wer nicht aufpasst, schadet seiner Gesundheit und bleibt trotzdem auf seinem Übergewicht sitzen.

Die Saft Diät gehört zu den Diäten, bei der man Flüssignahrung wie Gemüse- und Obstsäfte trinkt. Kann man mit Saft gegen Speck ankämpfen?

Alle Schwergewichte träumen davon, sich den Bauch so richtig lecker und gesund vollschlagen zu können, und dabei trotzdem im Eiltempo abzunehmen. Diesen Traum haben die Kohlsuppen-Diät und all ihre später dazu gekommenen Verwandten (z.B. Fettverbrennungssuppen-Diät oder Wundersuppen-Diät) schon oft wahr ...

Mit Rotwein rank und schlank, mit Martini mordsmäßig in Form? Wenn es nach Robert W. Cameron, dem Erfinder der "The Drinking Man's Diet" geht, ist das gar kein Problem.

Sie ist nicht neu, aber in regelmäßigen Abständen taucht sie immer wieder einmal auf: Die Eierdiät, auch manchmal Mayo-Diät genannt.