Alles zum Thema: Omega-3-Fettsäuren

Ernährungswissenschaftler raten dazu, mindestens zweimal pro Woche Fisch zu essen. Die vielfältige Auswahl an Meeresbewohnern ist nicht nur lecker, sie beugt auch noch Rheuma, Krebs und Herzerkrankungen vor.

Wer gern Fisch isst, darf sich freuen: Wissenschaftler aus Jena entschlüsseln die blutdrucksenkende Wirkung der Omega-3-Fettsäuren.

Fischöl kann möglicherweise gegen Hautkrebs schützen, sagen Wissenschaftler der Universität Manchester. Eine besondere Rolle spielen dabei die Omega 3-Fettsäuren.

Eine mediterrane Ernährungsweise hilft nicht nur Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen, sondern schützt auch unsere Knochen vor Osteoporose.

Männer können ihre Fruchtbarkeit deutlich verbessern, wenn sie auf gesunde Ernährung achten. Besonders Walnüsse können neuen Studien zufolge hier wahre Wunder bewirken.

Gesund essen für ein gutes Körpergefühl ist absolut in. Darauf weist uns nicht nur die Werbung hin, sondern auch Ärzte und Ernährungsexperten bestätigen, dass eine ausgewogene Ernährung mit speziellen Nahrungsmitteln hilft, sein Körpergewicht zu halten. Sie sollen sogar dabei helfen, ...

Die Kosmetikindustrie boomt in der letzten Zeit vor allem im Anti-Aging-Bereich. Neue Produkte, die den natürlichen Alterungsprozess verlangsamen sollen, werden fast täglich auf den Markt gebracht. In vielen Fällen ist die angepriesene Wirkung der Cremes und Salben nicht nur zweifelhaft, ...

Eine gesunde Ernährung ist bekanntermaßen sehr wichtig für Fitness bis ins hohe Alter. Kein Wunder also, dass man heute sogar von Anti-Aging-Food spricht. Wer möchte nicht gesund, beweglich und jung aussehend altern? Die heutige Gesellschaft strebt mehr und mehr danach, ...