Alles zum Thema: Psyche

Auf der ersten Hälfte des Wegs zu mehr innerer Gelassenheit haben wir bereits die Stationen „Loslassen, was man nicht ändern kann“, „Den Kampf beenden“, „Lieben, was ist“, „Ja sagen“, „Frieden mit sich selbst schließen“ und „Verzeihen“ passiert. Jetzt liegen die ...

Wenn ich doch nur mehr Geld hatte! Wenn ich doch nur endlich meine lästigen Pfunde los wäre! Wenn ich doch endlich den richtigen Partner finden würde! Wenn, wenn, wenn! Wenn all diese nagenden und bohrenden Dauerprobleme nicht dauernd in der ...

Es gibt keine Zufälle - nur Schicksal. Wer an diesen Satz glaubt, vermag in jeder Wahrnehmung, in jedem Gefühl und in jeder Emotion einen tieferen Sinn und eine ganz persönliche Bedeutung zu entdecken.

Seelische Nöte und psychische Probleme können so gewaltig werden, dass Gespräche mit guten Freunden oder private Nabelschauen nicht mehr ausreichen, um Klärung und Hoffnung zu bringen. Dann kann es wichtig und notwendig sein, sich kompetente und professionelle Hilfe zu suchen. ...

Die wissenschaftliche Psychologie kennt sehr systematische Formen der Wahrnehmungsverzerrung, denen sich - ohne Vorwarnung - so gut wie niemand entziehen kann.

Der Aufforderung „Erkenne Dich selbst!“ nachzukommen, ist gar nicht so einfach. Dennoch muss man sich dieser Aufgabe stellen, wenn man beispielsweise in einem Bewerbungsgespräch gebeten wird, die eigenen Stärken und Schwächen zu benennen. Oder wenn sich eine Partnerschaft anbahnt, und ...

Eine Aufgabe ist erledigt, ein Problem gelöst, eine Arbeit geschafft. Das geistig satte und mental zufriedene Gefühl, das sich daraufhin verdienter Maßen einstellt, signalisiert dem Bewusstsein, dass hier eine Aufmerksamkeitsakte geschlossen und abgelegt werden kann. Die Folge: Das Ganze driftet ...

Eine larvierte Depression wird häufig nicht sofort erkannt. Patienten klagen über starke Rückenschmerzen während die Seele verrückt spielt.

Alle Jahre wieder hält der Herbst Einzug und mit ihm werden die Tage kürzer und die Abende länger. Besonders Bewegungsfreudige sind meist alles andere als erfreut über die plötzliche Abkühlung und das damit verbundene nasskalte „Schmuddelwetter“. Doch auch in der ...

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist bekannterweise für den Körper unverzichtbar. Eine über Jahre andauernde ungesunde Ernährung führt zu Übergewicht, Diabetes oder Erkrankungen im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems. Doch nicht nur der Körper leidet langfristig gesehen unter einer falschen Ernährung, sondern ...