Alles zum Thema: Qi Gong

Die Menschen werden immer älter. Die Lebenserwartung bei Männern liegt heute bei 77 Jahren, Frauen werden im Durchschnitt sogar 82 Jahre alt. Im Jahr 2050 wird die Lebenserwartung noch steigen, bei Männern auf 83 Jahre, bei Frauen auf 88 Jahre. ...

Sport- und Fitness-Studios (Fitnesstraining) sind nur etwas für junge Leute? Irrtum! Immer häufiger tummeln sich auch ältere Menschen in Instituten und Sport-Clubs oder bewegen sich in der freien Natur. Und das aus gutem Grund: Mit fortgeschrittenem Alter wird Gesundheitsvorsorge immer ...

Der Begriff Altersdemenz ist vom Lateinischen dementia, „ohne Geist“, abgeleitet. Er bezeichnet verschiedene im Alter auftretende Erkrankungen, die alle von einer Erkrankung des Gehirns ausgelöst werden. Gemeinsam ist ihnen ebenfalls, dass diese Erkrankungen die sozialen, emotionalen und intellektuellen Fähigkeiten einschränken. ...

Geht es Ihnen auch so? Zum Frühstück (Stressessen) einen Kaffee und ein Croissant, mittags einen schnellen Snack, zwischendurch was Süßes und spätabends eine Mahlzeit aus der Mikrowelle. Dann sollten Sie das schnellstmöglich ändern. Denn Studien belegen, dass chronische Anspannung im ...

Die Traditionelle Chinesische Medizin (5-Elemente-Ernährung) – kurz TCM – betrachtet Körper und Seele als eine Einheit. Im Gegensatz zur westlichen Medizin, die sich vorrangig darauf konzentriert, einmal aufgetretene Krankheiten zu behandeln, verfolgt die TCM ein ganzheitliches Konzept, das die Gesundheitspflege ...

Der Kopf schmerzt (Medical Wellness), der Geist ist müde, der Rücken dauerverspannt: Stress macht immer mehr Menschen zu schaffen. Deshalb möchten sie sich im Urlaub effektiv entspannen und ihrer Gesundheit auf die Sprünge helfen. Wellness unter den wachsamen Augen von ...