Alles zum Thema: Schlafstörungen

Art des Jobs und Höhe des Einkommens beeinflussen die Schlafgewohnheiten, sagen britische Forscher. Wer gut verdient, schläft besser und häufig nicht allein.

Die Farbe des Schlafzimmers hat Auswirkungen auf Schlafdauer und -qualität fand jetzt eine Studie der Hotelkette »Travelodge« heraus. In Blau schläft es sich demnach am besten.

Einige Menschen schlafen nachts tief und fest, andere wandern durch die Gegend - Schlafwandeln ist häufiger als man denkt. Diese Art der Schlafstörung sollte man nicht unterschätzen.

Eine Umfrage in den USA ergab: Wer sich bewegt, schläft besser. Schon ein einfacher Spaziergang führt zu mehr Erholung in der Nacht.

Schlaftabletten wirken teilweise auch durch einen Placebo-Effekt. Das beweist eine Untersuchung von sogenannten Z-Medikamenten.

Studie: Junge Leute leiden an permanentem Schlafmangel, der sich ungünstig auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit auswirkt.

Schlafapnoe gilt in erster Linie als Männerkrankheit. Doch aktuelle Untersuchungen zeigen nun, dass auch Frauen häufig von der Schlaferkrankung betroffen sind.

Die Akupunktur ist ein nicht mehr wegzudenkender Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und blickt auf eine beständige Anwendung zurück, die schätzungsweise bis in das vierte Jahrtausend vor Christus reicht. Dabei ist die Akupunktur aber keineswegs nur ein Überbleibsel längst vergangener ...

Überforderung, Stress, Antriebslosigkeit und Schlafstörungen: Mütter, die sich am Ende ihrer Kräfte fühlen, leiden unter einem Burnout.

Seit Jahrtausenden wird Honig als Nahrungs- und Heilmittel verwendet. Bereits Cleopatra wusste Honig erfolgreich als Schönheitsprodukt einzusetzen. Das süße Gold findet allerdings seit jeher nicht nur als Schönheitsmittel Anwendung. Honig ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen und findet daher für so ...