Alles zum Thema: Serotonin

Gehaltvolle geistige Getränke gehören für gelassene Genießer zur gehobenen Gourmetkultur. Leider steht der Gruppe der gelegentlichen Genusstrinker eine andere Fraktion gegenüber, für die Alkohol ein tückisches und gefährliches Suchtmittel darstellt.

Aspartam E-951 steht schon längere Zeit in der Kritik von Ernährungswissenschaftlern. Grund: Der Süßstoff soll einige Nebenwirkungen haben.

Manche Nahrungsmittel können glücklich machen. Das liegt am Tryptophan, dass in den Lebensmitteln enthalten ist. Hier sind die Top-Fröhlichmacher.

Lang anhaltende Kälte und Lichtmangel (Schokolade) während der Wintermonate können ganz schön an die Substanz gehen. Gereiztheit, schlechte Laune oder gar depressive Stimmung sind oftmals das Resultat eines Winters, der einfach kein Ende nehmen will. Gerade während der Wintermonate greift ...

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist bekannterweise für den Körper unverzichtbar. Eine über Jahre andauernde ungesunde Ernährung führt zu Übergewicht, Diabetes oder Erkrankungen im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems. Doch nicht nur der Körper leidet langfristig gesehen unter einer falschen Ernährung, sondern ...

Wenn wir unter Stress stehen, schüttet der Körper vermehrt Cortisol (Stresshormon) aus. Die Folge ist Heißhunger. Damit Sie nicht in die Stressessen-Falle tappen, hier ein paar Tipps.

Im Herbst ist wieder Zeit für Maronen bzw. ital. Maroni. Die Edelkastanien schmecken nicht nur lecker, sie haben auch viele gesunde Inhaltsstoffe zu bieten.

Nicht erst seit dem Ozonloch ist übermäßiges Sonnenbaden für die Haut eine Strapaze. Doch während man in früheren Jahrhunderten blasse Haut für besonders schön hielt, gilt heutzutage meist Bräune als das Nonplusultra für eine fitte, gesunde Ausstrahlung. Auf die Dosis ...

Lächeln ist der vielleicht wichtigste Gesichtsausdruck, den wir haben. Es kann einem zwar vergehen, aber lernen muss man es nicht, ebenso wenig wie das Lachen.