Alles zum Thema: Stress

Angefangen bei Mangelerscheinungen über Stress bis hin zur Übersäuerung des Körpers: Die Ursachen von Haarausfall sind vielschichtig. Deshalb ist es vor allem für Frauen wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren, wenn das Haar dünner wird oder vermehrt ausfällt. Bis zu ...

Jede dritte Frau im gebärfähigen Alter leidet unter dem prämenstruellen Syndrom. Die Liste der Beschwerden, die vom PMS ausgelöst werden, ist sehr lang.

Bei rund 30% aller Arbeitnehmer wird der Arbeitsalltag von Langeweile, Unterforderung und Desinteresse bestimmt. Mediziner sprechen vom sogenannten „Boreout-Syndrom“ (to bore = sich langweilen).

Geht es Ihnen auch so? Zum Frühstück (Stressessen) einen Kaffee und ein Croissant, mittags einen schnellen Snack, zwischendurch was Süßes und spätabends eine Mahlzeit aus der Mikrowelle. Dann sollten Sie das schnellstmöglich ändern. Denn Studien belegen, dass chronische Anspannung im ...

Kopfschmerzen kommen immer ungelegen. Und wer sie hat, möchte sie natürlich möglichst schnell wieder loswerden. Reicht hier ein altes Hausmittel oder lohnt sich eher der Griff zu Tabletten. Und wenn es Tabletten sind, welche Wirkstoffe helfen am besten? Kopfschmerzen vorbeugen ...

Bluthochdruck (Hypertonie) ist in Deutschland eindeutig die Nummer eins unter den Volkskrankheiten. Schätzungen sprechen von nahezu 20 Millionen Bundesbürgern, die davon betroffen sind. Und obwohl chronisch überhöhter Blutdruck aufgrund der gravierenden Folgekrankheiten keinesfalls zu unterschätzen ist, wird er nur in einem ...

Wer Stress abbauen und innere Unruhe gegen Entspannung ersetzen möchte, greift oft zur Zigarette. Doch ist das wirklich der richtige Weg? Wer fitter werden und Geld sparen möchte, sollte sich überlegen, das Rauchen aufzugeben. „Rauchen gefährdet Ihre Gesundheit“ Die Aufdrucke ...

Trotz der großen Fortschritte, die die Medizin (Heilkunst, Reiki) in den letzen Jahren gemacht hat, besinnen sich die Menschen immer mehr auf althergebrachte Methoden. Reiki (Dr. Mikao Usui) gehört ebenfalls zu den alten Heilkünsten und eignet sich zur Behandlung zahlreicher ...

Wir stehen ständig unter Stress: der Job, die Karriere und die Familie fordern ihren Tribut. Entschleunigung lautet die Devise. Setzen Sie in Zukunft einfach Prioitäten um Ihren stressigen Alltag zu entlasten.

Bei einer Atemtherapie lernt man, über die Atmung z. B. Beschwerden wie Erschöpfung, Stress, Migräne, Ängste und Depressionen abzubauen bzw. zu lindern.