Alles zum Thema: Übergewicht

Bei der Jenny Craig Diät steht persönliches Coaching und Bewegung im Vordergrund. Ziel: Abnehmen durch Kontrolle der Kalorien und Portionen.

Als „Pamela Ewing“ sorgte die bildschöne Victoria Principal (Bikini Diät) in der TV-Kultserie „Dallas“ für Aufsehen. Mit ihrer gertenschlanken und gleichzeitig ausgesprochen weiblich wohlgeformten Figur heizte sie die Phantasien der Herren ordentlich an. Und alle Damen fragten sich, welches Schönheitsgeheimnis ...

Rasch abnehmen (South-Beach-Diät), dabei lecker schlemmen und dem Jojo für den Rest des schlanken Lebens eine lange Nase drehen? Wer sich selbst auf diese gesunde und schmackhafte Weise zu einer beneidenswerten Strandfigur verhelfen möchte, für den hat sich Dr. A. ...

Der angesehene Biochemiker und Ernährungswissenschaftler Dr. Barry Sears hatte den dringenden Wunsch, nie in seinem Leben einen Herzanfall zu bekommen. Diesen Wunsch wollte er sich mit einer supergesunden Ernährungsformel selbst erfüllen. So landete er nach einigen profunden und wissenschaftlich bestens ...

Wenn Sie „Cambridge“ hören, denken Sie an die Universität? Völlig korrekt! Dr. Alan Howard ist es nämlich zu verdanken, dass er auf Grund seiner Forschungen an dieser britischen Universität eine spezielle Diät entwickelte, um die Kalorienzufuhr kontrolliert zu reduzieren und ...

Warum essen Menschen eigentlich bisweilen sehr viel mehr, als es ihnen ihr Hunger und ihr Nährstoffbedarf vorgeben? Weil die ungebremste Lust am Essen und der gute Appetit schon lange ihren evolutionären Sinn verloren haben. Was dem Menschen einstmals das nackte ...

Wer abnehmen und die Umwelt schonen möchte, der sollte einen Blick auf die Klimahelden-Diät werfen. Mit den richtigen Lebensmitteln lässt sich auch Energie sparen.

Dr. Herman Tarnower gilt als der Pionier und Mitbegründer aller Low Carb Diäten. Mit seiner legendären und auch heute noch enorm beliebten Scarsdale-Diät blies er zur Attacke gegen die Kilos und die Kohlehydrate. Obwohl diese Diät inzwischen von moderneren und ...

Die Los Angeles Diät ist eine Eiweißdiät mit leckeren Proteinshakes und viel Obst. Nach dem Motto: Shape Up and Slim Down wird abgenommen.

In zahlreichen Feldstudien auf ernährungswissenschaftlichen Grundlagen (Low-Carb-Diät) konnte gezeigt werden, dass ein unreflektierter und ungebremster Konsum einfacher Kohlehydrate zu unliebsamer Gewichtszunahme führen kann. Deshalb hat Dr. Sandra Woodruff allen, die sich bewusst kohlehydratarm ernähren wollen, mit ihrer Low-Carb-Diät einige wichtige ...