Alles zum Thema: Übergewicht

Wer Fitnessstudios am liebsten von außen betrachtet, aber trotzdem den starken Wunsch hat, etwas für seine Figur zu tun, entscheidet sich vielleicht für eine Sportart, die sich immer größerer Beliebtheit erfreut:  Aqua-Sport. Wassersport schont hervorragend die Gelenke, macht Spaß und ...

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist bekannterweise für den Körper unverzichtbar. Eine über Jahre andauernde ungesunde Ernährung führt zu Übergewicht, Diabetes oder Erkrankungen im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems. Doch nicht nur der Körper leidet langfristig gesehen unter einer falschen Ernährung, sondern ...

Schichtarbeiter oder Menschen, die konsequent auf das Ausschlafen verzichten, sind nach Meinung der Forschung gefährdet, schneller Übergewicht aufzubauen.

Rund ein Drittel aller Erwachsenen haben zumindest gelegentlich mit Sodbrennen zu kämpfen. Vereinzelt ist das sicher kein Problem, häufiges Sodbrennen hingegen kann unbehandelt weitere Folgekrankheiten begünstigen.

Wenn wir unter Stress stehen, schüttet der Körper vermehrt Cortisol (Stresshormon) aus. Die Folge ist Heißhunger. Damit Sie nicht in die Stressessen-Falle tappen, hier ein paar Tipps.

Computerspiele, Bewegungsmangel oder zu wenig Aufmerksamkeit der berufstätigen Eltern sind nur einige der möglichen Ursachen, weshalb in Deutschland und Österreich bereits jedes fünfte Kind als übergewichtig eingestuft wird.

Schönheitsideale haben sich im Laufe der Jahrhunderte stark gewandelt. In Zeiten der Armut galt dick als schön. Heute ist schön, wer rank und schlank ist.

Jede Diät ist schwierig und fordert eine Menge Disziplin. Vor allem die Tatsache, dass man deutlich weniger essen darf, als man eigentlich möchte, macht eine Diät zur Herausforderung.

Neben dem Ziel, den Hunger zu beseitigen ist seit jeher Essen Ausdruck von Kultur und Kreativität, spiegelt unsere Persönlichkeit und unseren Status wieder. Früher galt die Theorie, dass man sich im 21. Jahrhundert hauptsächlich von Pillen ernährt. Diese These ist ...

Was in der Renaissance (Adipositas) noch als schick galt, entwickelt sich zu einem echten Gesundheitsproblem der westlichen Welt. Die Rede ist hier von überflüssigen Pfunden, die schnell krank machen können: Adipositas. Als hauptsächliche Ursache dieser auch „Fettsucht“ genannten Krankheit kommen ...